tocopan Note

自分らしく生きていく方法探してみよう・自分の仕事を作ろう

「自分磨き」 一覧

便利なツール(Forest)を使ってついついネットをしてしまうのをやめる方法

2018/05/23   -自分磨き

数日前、勉強や仕事が苦手でも続けられるようになる方法という投稿を書きました。今日 ...

勉強や仕事が超苦手でも続けることができるようになる方法

2018/05/21   -自分磨き

こんなことはありませんか? 「心の奥底では勉強して自分の夢を実現したいと思ってい ...

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自分だけの時間(Me Time・ミータイム)を過ごして自分と仲良くなろう

2018/05/16   -自分磨き

「Me Time」 という言葉を聞いたことがありますか?「自分だけの時間」、「ひ ...

cups of coffee and a frame with quote.

モチベーション(やる気)を維持する8つの方法

2018年が始まって2か月が経ちました。そろそろ新年にたてた目標に向かって進めて ...